Урок страховки

Используя сайт, вы предоставляете согласие на обработку ваших персональных данных. Мы используем рекомендательные технологии и файлы cookie

Отказываюсь

Принимаю

Тренировка начинающих скалолазов на высоких трассах в зале Скала Сити

Урок страховки

Короткое обязательное занятие, на котором вас обучают базовым правилам техники безопасности и правильной работе со страховкой, прежде чем вы начнёте лазать и страховать самостоятельно.

400

₽

Количество

Длительность

Срок действия

Тип

Снаряжение

Возраст

1 занятие

20 минут

В день посещения

Групповое

Не включено

18+

Обратите внимание

Самостоятельное обучение страховке «с нуля» на территории скалодрома строго запрещено, учиться можно только на этом уроке с инструктором.
Длительность урока 15-20 минут, по будням в любое время.
Урок страховки проводится только инструктором Скала сити; любые «обучения от друзей» на территории скалодрома запрещены.
Если с вами приходит человек, который будет только страховать (сам не лезет), он всё равно должен оплатить посещение скалодрома и иметь чистую сменную обувь.
Для лазания и страховки можно использовать ваше личное снаряжение или взять в прокате. При лазании с верхней веревкой веревка и GriGri уже установлены.
Самостоятельно страховать на скалодроме можно только с 18 лет.

Как пройдет тренировка

Инструктор кратко объясняет, зачем нужна правильная страховка, какие бывают типичные ошибки и как устроены правила безопасности на скалодроме.
Вы надеваете страховочную систему, знакомитесь с устройством GriGri и верёвкой: как правильно заправить, где рабочая ветвь, как стоять относительно стены и напарника.
Разбираете стандартные команды («готов», «страхуй», «можно лезть» и т.п.), отрабатываете, как выбирать и стравливать верёвку, как держать рабочую руку, как безопасно опускать напарника.
Напарник лезет простую трассу, вы страхуете. Инструктор стоит рядом, поправляет хват, стойку и работу с верёвкой, пока все действия не станут уверенными и безопасными.
Если всё сделано правильно, инструктор допускает вас к самостоятельной страховке на скалодроме. С этого момента вы можете тренироваться в формате «самостоятельно», соблюдая правила безопасности.